猫背を治す方法猫背とはどんな背中？
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が歪み後方に湾曲した脊椎の状態を言います。
猫背とはどんな背中？
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が歪み後方に湾曲した脊椎の状態を言います。
どうして猫背になるの？
猫背になる最も大きな原因は姿勢
猫背になる原因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものものもあるが、多くの場合毎日の姿勢です。
常日頃同じ姿勢を続けることによって背骨に癖がつくのです。
猫背を治すには
猫背を改善する方法
猫背矯正の方法には体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨や骨盤の矯正があります。
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