猫背猫背とはどんな背中？
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ後方に曲がった状態を言います。
猫背とはどんな背中？
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ後方に曲がった状態を言います。
どうして猫背になるの？
猫背になる最も大きな要因は姿勢
猫背になる原因は、骨粗鬆症のようなものや先天的なものものもあるが、多くの場合生活の姿勢です。
毎日同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉に癖がつきます。
猫背矯正
猫背矯正の方法
猫背を改善する方法にはエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨の矯正があります。
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