猫背を治す方法猫背とは何か？
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ後方に大きく湾曲した状態を言います。
猫背とは何か？
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ後方に大きく湾曲した状態を言います。
猫背の原因は？
猫背になる最も大きな要因は姿勢
猫背になる原因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや先天的なものもありますが、多くの場合毎日の姿勢です。
常日頃同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉や靭帯に癖がつくのです。
猫背を治す方法
猫背を治す方法
猫背矯正の方法にはエクササイズのような運動療法と整体のような背骨矯正があります。
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