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猫背

猫背(ねこぜ)とはどんな背中?

猫背(ねこぜ)とは、背骨の生理的湾曲が崩れ背方向に大きく湾曲した状態を言います。

猫背になる原因は?

猫背になる最も大きな要因は姿勢

猫背(ねこぜ)になる要因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや先天的なものものもあるが、ほとんどの場合生活の姿勢にあります。

常日頃同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉や靭帯に癖がつきます。

猫背を治す方法

猫背を改善する方法

猫背を治す方法にはエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックのような背骨や骨盤の矯正があります。

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