猫背を治す方法猫背（ねこぜ）とは何か？
猫背（ねこぜ）とは、背骨の生理的湾曲が歪み背方向に大きく湾曲した背骨の状態を言います。
猫背（ねこぜ）とは何か？
猫背（ねこぜ）とは、背骨の生理的湾曲が歪み背方向に大きく湾曲した背骨の状態を言います。
どうして猫背になるのか？
猫背になる原因の一番は姿勢
猫背になる要因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものものもあるが、ほとんどの場合日常生活の姿勢です。
常日頃同じ姿勢を繰り返すことによって背骨に癖がつくのです。
猫背を治すには
猫背を治す方法
猫背矯正の方法にはエクササイズのような運動療法と整体のような背骨や骨盤の矯正があります。
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