猫背矯正猫背(ねこぜ)とはどんな背中?
猫背(ねこぜ)とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ後方に曲がった脊椎の状態を言います。
猫背(ねこぜ)とはどんな背中?
猫背(ねこぜ)とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ後方に曲がった脊椎の状態を言います。
どうして猫背になるのか?
猫背になる最も大きな要因は姿勢
猫背(ねこぜ)になる要因は、骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものものもあるが、多くの場合常日頃の姿勢です。
毎日同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉に癖がつきます。
猫背の矯正
猫背を改善する方法
猫背矯正の方法には体操やエクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎や骨盤の矯正があります。
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