猫背猫背とは何か？
猫背とは、背骨の生理的湾曲が歪み後方に大きく湾曲した状態を言います。
猫背とは何か？
猫背とは、背骨の生理的湾曲が歪み後方に大きく湾曲した状態を言います。
猫背になる原因は？
猫背になる最も大きな原因は姿勢
猫背になる要因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや先天的なものものもあるが、ほとんどの場合生活の姿勢です。
毎日同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉や靭帯に癖がつくのです。
猫背の改善方法
猫背を治す方法
猫背を治す方法にはエクササイズのような運動療法と整体のような脊椎や骨盤の矯正があります。
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