猫背を治す方法猫背（ねこぜ）とは何か？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ背方向に大きく湾曲した脊椎の状態を言います。
猫背（ねこぜ）とは何か？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ背方向に大きく湾曲した脊椎の状態を言います。
どうして猫背になるの？
猫背になる最も大きな原因は姿勢
猫背（ねこぜ）になる要因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものもありますが、多くの場合常日頃の姿勢です。
毎日同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉に癖がつきます。
猫背を治す方法
猫背を改善する方法
猫背を改善する方法にはエクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックのような背骨矯正があります。
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