猫背の矯正猫背（ねこぜ）とは何か？
猫背（ねこぜ）とは、背骨の生理的湾曲が崩れ背方向に湾曲した背骨の状態を言います。
猫背（ねこぜ）とは何か？
猫背（ねこぜ）とは、背骨の生理的湾曲が崩れ背方向に湾曲した背骨の状態を言います。
どうして猫背になるの？
猫背になる原因の一番は姿勢
猫背になる原因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものもありますが、ほとんどの場合毎日の姿勢です。
毎日同じ姿勢を続けることによって背骨に癖がつきます。
猫背を治す方法
猫背矯正の方法
猫背を改善する方法には体操やエクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎や骨盤の矯正があります。
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