猫背を治す方法猫背（ねこぜ）とはどんな背中？
猫背とは、背骨の生理的湾曲が崩れ後方に湾曲した脊椎の状態を言います。
猫背（ねこぜ）とはどんな背中？
猫背とは、背骨の生理的湾曲が崩れ後方に湾曲した脊椎の状態を言います。
猫背になる要因は？
猫背になる原因の一番は姿勢
猫背になる原因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや先天的なものもありますが、多くの場合毎日の姿勢にあります。
常日頃同じ姿勢を繰り返すことによって背骨や筋肉や靭帯に癖がつくのです。
猫背を改善
猫背矯正の方法
猫背を改善する方法には体操やエクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨の矯正があります。
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