猫背猫背とはどんな背中？
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が歪み背方向に湾曲した脊椎の状態を言います。
猫背とはどんな背中？
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が歪み背方向に湾曲した脊椎の状態を言います。
どうして猫背になるのか？
猫背になる原因の一番は姿勢
猫背になる原因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや先天的なものものもあるが、ほとんどの場合生活の姿勢にあります。
常日頃同じ姿勢を繰り返すことによって背骨や筋肉に癖がつきます。
猫背の矯正
猫背矯正の方法
猫背矯正の方法には体操やエクササイズのような運動療法と整体のような脊椎骨盤矯正があります。
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