猫背を治す方法猫背（ねこぜ）とはどんな背中？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ背方向に大きく湾曲した脊椎の状態を言います。
猫背（ねこぜ）とはどんな背中？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ背方向に大きく湾曲した脊椎の状態を言います。
どうして猫背になるのか？
猫背になる最も大きな原因は姿勢
猫背になる原因は、骨粗鬆症のようなものや先天的なものもありますが、多くの場合常日頃の姿勢にあります。
常日頃同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉に癖がつくのです。
猫背を治す方法
猫背を改善する方法
猫背を治す方法には体操のような運動療法と整体のような背骨や骨盤の矯正があります。
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