姿勢を治す方法
姿勢の改善
姿勢姿勢を治す方法を探していませんか？。
姿勢が歪む原因には二つあります。
一つは、先天的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような人は、全体の内ごく少数です。
多くの姿勢の悪い人の場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり常日頃の生活によって姿勢が歪んでいます。
姿勢の治し方
姿勢を治す方法
先天的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背などの場合は完全に改善するのは無理があります。
逆に、遺伝的でない姿勢の悪さは一般に治すことが可能です。
姿勢の改善には、エクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨・骨盤矯正があります。
その中でも整体やカイロプラクティックの施術は凄く有効だと考えられます。
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