姿勢の治し方
姿勢の改善
姿勢で悩んでいませんか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つは、遺伝的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような方は、ごくわずかです。
おおくの人は原因は筋肉の癖にあり日常の生活習慣によって姿勢が歪んでいます。
姿勢改善
姿勢矯正
先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全な状態に治すのは無理があります。
それに対して後天的な姿勢の歪みは一般に改善することが可能です。
姿勢の改善には、体操やエクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨・骨盤矯正などがある。
その中でも整体やカイロプラクティックの治療は特に有効だと考えられています。
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