猫背矯正猫背（ねこぜ）とは何か？
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ背方向に大きく湾曲した背骨の状態を言います。
猫背（ねこぜ）とは何か？
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ背方向に大きく湾曲した背骨の状態を言います。
どうして猫背になるのか？
猫背になる最も大きな要因は姿勢
猫背になる要因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや先天的なものもありますが、ほとんどの場合毎日の姿勢にあります。
毎日同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉に癖がつくのです。
猫背の矯正
猫背矯正の方法
猫背矯正の方法にはエクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックのような背骨や骨盤の矯正があります。
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