姿勢矯正
姿勢矯正
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が歪む原因には二つあります。
一つ目は、先天的（遺伝的）なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背がありますが、このような方は、全体の内ごく少数です。
おおくの姿勢が悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日頃の生活によって姿勢が歪んでいます。
姿勢の改善
姿勢を治す方法
先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理です。
逆に、先天的でない姿勢の悪さはだいたいの場合治すことができます。
姿勢を矯正するには、体操やエクササイズなどの運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正があります。
その中でも整体やカイロプラクティックの施術はとても効果的だと考えられています。
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