姿勢の矯正
姿勢の改善
姿勢で悩んでいませんか？。
姿勢が歪む原因や要因には二つあります。
一つは、遺伝的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような方は、ごく少数です。
多くの姿勢の悪い人の場合要因は筋肉の癖にあり常日頃の生活によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢の改善
姿勢の矯正
先天的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全に改善するのは無理があります。
逆に、後天的な姿勢の悪さは一般に改善することが可能です。
姿勢を改善するには、体操やエクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックや整体のような骨格矯正があります。
その中でも整体やカイロプラクティックの施術は特に有効だと考えられています。
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