姿勢を治す方法
姿勢の治し方
姿勢で悩んでいませんか？。
姿勢が歪む原因や要因には二つあります。
一つは、先天的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような人は、ごく少数です。
多くの場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日常生活の生活によって姿勢が歪んでいます。
姿勢を治す方法
姿勢
先天的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理です。
対して、先天的でない姿勢の歪みはだいたいの場合治すことができます。
姿勢を矯正するには、エクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨・骨盤矯正があります。
その中でも整体やカイロプラクティックの施術はとても有効だと考えられます。
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