姿勢を治す方法
姿勢の矯正
姿勢で悩んでいませんか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つは、遺伝的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような人は、ごくわずかです。
おおくの姿勢が悪い人の場合要因は筋肉の癖にあり日常生活の生活によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢の治し方
姿勢の矯正
先天的（遺伝的）なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理があります。
それに対して遺伝的でない姿勢の歪みはだいたいの場合改善することができます。
姿勢を改善するには、エクササイズや体操などの運動療法とカイロプラクティックのような骨格矯正があります。
その中でも整体の治療は特に有効だと考えられています。
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