猫背を治す方法猫背とは何か？
猫背とは、背骨の生理的湾曲が崩れ背方向に曲がった状態を言います。
猫背とは何か？
猫背とは、背骨の生理的湾曲が崩れ背方向に曲がった状態を言います。
どうして猫背になるのか？
猫背になる最も大きな要因は姿勢
猫背になる要因は、骨粗鬆症のようなものや先天的なものもありますが、多くの場合生活の姿勢です。
毎日同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉に癖がつくのです。
猫背を治す方法
猫背を治す方法
猫背を改善する方法には体操のような運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨の矯正があります。
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