猫背を治す方法猫背とはどんな背中？
猫背（ねこぜ）とは、背骨の生理的湾曲が歪み背方向に大きく湾曲した脊椎の状態を言います。
猫背とはどんな背中？
猫背（ねこぜ）とは、背骨の生理的湾曲が歪み背方向に大きく湾曲した脊椎の状態を言います。
猫背の原因は？
猫背になる最も大きな原因は姿勢
猫背になる要因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや先天的なものもありますが、多くの場合日常生活の姿勢です。
毎日同じ姿勢を繰り返すことによって背骨や筋肉や靭帯に癖がつきます。
猫背矯正
猫背矯正の方法
猫背を改善する方法にはエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎骨盤矯正があります。
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