猫背猫背とはどんな背中？
猫背とは、背骨の生理的湾曲が歪み後方に曲がった脊椎の状態を言います。
猫背とはどんな背中？
猫背とは、背骨の生理的湾曲が歪み後方に曲がった脊椎の状態を言います。
どうして猫背になるのか？
猫背になる最も大きな要因は姿勢
猫背になる原因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものもありますが、多くの場合生活の姿勢にあります。
常日頃同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉や靭帯に癖がつくのです。
猫背を治す方法
猫背を改善する方法
猫背矯正の方法には体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨の矯正があります。
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