姿勢矯正
姿勢改善
姿勢姿勢を治す方法を知りたいと思いませんか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つ目は、先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような方は、全体の内ごくわずかです。
おおくの人は要因は筋肉や靭帯の癖にあり日頃の生活によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢
姿勢矯正
遺伝的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全に改善するのは無理があります。
一方、先天的でない姿勢の悪さはだいたいの場合改善することができます。
姿勢を改善するには、体操やエクササイズなどの運動療法と整体やカイロプラクティックのような骨格矯正などがあります。
その中でも整体やカイロプラクティックの治療はとても効果的だと考えられています。
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