猫背の矯正猫背とはどんな背中？
猫背（ねこぜ）とは、背骨の生理的湾曲が歪み後方に大きく曲がった状態を言います。
猫背とはどんな背中？
猫背（ねこぜ）とは、背骨の生理的湾曲が歪み後方に大きく曲がった状態を言います。
どうして猫背になるの？
猫背になる最も大きな要因は姿勢
猫背になる要因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや先天的なものものもあるが、ほとんどの場合毎日の姿勢です。
常日頃同じ姿勢を繰り返すことによって背骨や筋肉や靭帯に癖がつきます。
猫背を改善
猫背を改善する方法
猫背矯正の方法にはエクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックのような背骨の矯正があります。
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