姿勢を治す方法
姿勢を治す方法
姿勢姿勢を改善する方法を探していませんか？。
姿勢が悪くなる要因には二つあります。
一つ目は、先天的（遺伝的）なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような方は、ごく少数です。
おおくの人は要因は筋肉や靭帯の癖にあり日常の生活によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢の治し方
姿勢の改善
遺伝的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理です。
逆に、後天的な姿勢の歪みは通常治すことができます。
姿勢を矯正するには、エクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎矯正などがある。
その中でも整体の施術はとても効果的だと考えられます。
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