猫背を治す方法猫背(ねこぜ)とはどんな背中?
猫背(ねこぜ)とは、背骨の生理的湾曲が歪み後方に大きく曲がった脊椎の状態を言います。
猫背(ねこぜ)とはどんな背中?
猫背(ねこぜ)とは、背骨の生理的湾曲が歪み後方に大きく曲がった脊椎の状態を言います。
猫背になる原因は?
猫背になる最も大きな要因は姿勢
猫背(ねこぜ)になる要因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや先天的なものもありますが、ほとんどの場合毎日の姿勢です。
常日頃同じ姿勢を続けることによって背骨に癖がつきます。
猫背の矯正
猫背を改善する方法
猫背を治す方法には体操のような運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎骨盤矯正があります。
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