姿勢の治し方
姿勢の矯正
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が悪くなる原因には二つあります。
一つ目は、遺伝的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような人は、ごくわずかです。
多くの場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日常生活の生活環境によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢の治し方
姿勢の治し方
先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や先天性の猫背などの場合は完全に改善するのは無理です。
一方、後天的な姿勢の歪みは多くの場合改善することができます。
姿勢の改善には、エクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨・骨盤矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックの治療はとても効果的だと考えられています。
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