姿勢を治す方法
姿勢の矯正
姿勢を治したいと思っていませんか?。
姿勢が悪くなる要因には二つあります。
一つ目は、先天的(遺伝的)なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような人は、全体の内ごく少数です。
おおくの人は原因は筋肉の癖にあり日常生活の生活によって姿勢が歪んでいます。
姿勢の治し方
姿勢改善
先天的(遺伝的)なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全に改善するのは無理があります。
一方、後天的な姿勢の悪さは一般に治すことが可能です。
姿勢の改善には、エクササイズや体操のような運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨・骨盤矯正があります。
その中でも整体の治療はとても有効だと考えられています。
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