姿勢の治し方
姿勢の治し方
姿勢姿勢を治す方法を知りたいと思いませんか？。
姿勢が悪くなる原因には二つあります。
一つは、遺伝的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような人は、ごくわずかです。
多くの姿勢の悪い人の場合要因は筋肉の癖にあり日常生活の生活環境によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢を治す方法
姿勢矯正
先天的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全に改善するのは無理です。
逆に、遺伝的でない姿勢の悪さは通常改善することができます。
姿勢の矯正には、エクササイズなどの運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正があります。
その中でも整体の施術は凄く有効だと考えられます。
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