猫背を治す方法猫背とはどんな背中？
猫背（ねこぜ）とは、背骨の生理的湾曲が崩れ背方向に大きく湾曲した状態を言います。
猫背とはどんな背中？
猫背（ねこぜ）とは、背骨の生理的湾曲が崩れ背方向に大きく湾曲した状態を言います。
猫背の原因は？
猫背になる最も大きな原因は姿勢
猫背になる要因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや先天的なものものもあるが、多くの場合日常生活の姿勢にあります。
毎日同じ姿勢を続けることによって背骨に癖がつくのです。
猫背を治すには
猫背を治す方法
猫背を治す方法にはエクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックのような背骨矯正があります。
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