猫背を治す方法猫背とはどんな背中？
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が歪み背方向に大きく曲がった脊椎の状態を言います。
猫背とはどんな背中？
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が歪み背方向に大きく曲がった脊椎の状態を言います。
猫背になる原因は？
猫背になる原因の一番は姿勢
猫背になる要因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや先天的なものものもあるが、ほとんどの場合毎日の姿勢です。
毎日同じ姿勢を繰り返すことによって背骨や筋肉に癖がつきます。
猫背矯正
猫背矯正の方法
猫背を改善する方法には体操やエクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨の矯正があります。
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