姿勢を治す方法
姿勢を治す方法
姿勢姿勢を治す方法を知りたいと思いませんか？。
姿勢が悪くなる原因や要因には二つあります。
一つは、先天的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背がありますが、このような方は、全体の内ごく少数です。
おおくの姿勢が悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり常日頃の生活習慣によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢を治す方法
姿勢の治し方
先天的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全に改善するのは無理です。
それに対して遺伝的でない姿勢の悪さは一般に改善することができます。
姿勢の改善には、体操やエクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックや整体のような骨格矯正などがある。
その中でも整体やカイロプラクティックの施術は凄く有効だと考えられます。
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