姿勢改善
姿勢の矯正
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が歪む原因や要因には二つあります。
一つは、遺伝的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような方は、全体の内ごくわずかです。
おおくの人は要因は筋肉や靭帯の癖にあり常日頃の生活習慣によって姿勢が歪んでいます。
姿勢矯正
姿勢の矯正
先天的（遺伝的）なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理です。
対して、後天的な姿勢の悪さは多くの場合改善することが可能です。
姿勢の改善には、エクササイズなどの運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎矯正があります。
その中でも整体やカイロプラクティックの治療は凄く有効だと考えられます。
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