姿勢矯正
姿勢改善
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか?。
姿勢が歪む原因や要因には二つあります。
一つ目は、遺伝的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような人は、ごくわずかです。
多くの場合要因は筋肉の癖にあり常日頃の生活習慣によって姿勢(背骨)が歪んでいます。
姿勢の改善
姿勢の改善
先天的(遺伝的)なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理です。
対して、遺伝的でない姿勢の歪みは一般に治すことができます。
姿勢を矯正するには、エクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような骨格矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックの施術はとても効果的だと考えられます。
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