姿勢の治し方
姿勢の矯正
姿勢を改善したいと思いませんか？。
姿勢が悪くなる要因には二つあります。
一つは、遺伝的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような方は、全体の内ごくわずかです。
おおくの姿勢が悪い人の場合要因は筋肉の癖にあり日常生活の生活によって姿勢が歪んでいます。
姿勢の改善
姿勢改善
先天的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全に改善するのは無理があります。
対して、後天的な姿勢の歪みはほとんどの場合治すことができます。
姿勢を改善するには、体操やエクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正などがある。
その中でも整体やカイロプラクティックの施術は特に有効だと考えられます。
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