姿勢
姿勢
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が悪くなる原因には二つあります。
一つ目は、遺伝的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような人は、ごく少数です。
多くの場合要因は筋肉の癖にあり日常生活の生活によって姿勢が歪んでいます。
姿勢の治し方
姿勢
先天的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全に改善するのは無理です。
対して、遺伝的でない姿勢の歪みはだいたいの場合治すことが可能です。
姿勢の矯正には、エクササイズや体操などの運動療法とカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正があります。
その中でもカイロプラクティックや整体の治療は特に効果的だと考えられています。
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