姿勢を治す方法
姿勢
姿勢を改善したいと思いませんか？。
姿勢が歪む原因には二つあります。
一つは、先天的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような方は、ごく少数です。
多くの姿勢の悪い人の場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり日常の生活環境によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢
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遺伝的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全に改善するのは無理があります。
一方、後天的な姿勢の悪さは多くの場合治すことが可能です。
姿勢の矯正には、エクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックの施術はとても効果的だと考えられています。
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