姿勢改善
姿勢改善
姿勢で悩んでいませんか？。
姿勢が歪む原因や要因には二つあります。
一つ目は、先天的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような人は、ごくわずかです。
多くの場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日常の生活習慣によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢の治し方
姿勢矯正
先天的（遺伝的）なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理があります。
一方、後天的な姿勢の歪みはほとんどの場合治すことができます。
姿勢の改善には、エクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正などがある。
その中でも整体の治療はとても効果的だと考えられています。
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