姿勢改善
姿勢を治す方法
姿勢姿勢を改善する方法を探していませんか？。
姿勢が悪くなる要因には二つあります。
一つは、先天的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような人は、全体の内ごくわずかです。
多くの場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり常日頃の生活によって姿勢が歪んでいます。
姿勢改善
姿勢を治す方法
先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理があります。
逆に、先天的でない姿勢の歪みは通常治すことができます。
姿勢の改善には、エクササイズや体操などの運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨・骨盤矯正などがあります。
その中でも整体やカイロプラクティックの施術は特に効果的だと考えられます。
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