姿勢の改善
姿勢矯正
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が悪くなる原因や要因には二つあります。
一つ目は、先天的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような人は、ごくわずかです。
おおくの姿勢が悪い人の場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり日常の生活習慣によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢矯正
姿勢の改善
遺伝的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理があります。
逆に、遺伝的でない姿勢の悪さはほとんどの場合改善することが可能です。
姿勢の矯正には、体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックのような背骨・骨盤矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックの施術は凄く有効だと考えられています。
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