姿勢改善
姿勢を治す方法
姿勢を治したいと思っていませんか？。
姿勢が歪む原因や要因には二つあります。
一つは、先天的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような人は、ごくわずかです。
おおくの姿勢が悪い人の場合要因は筋肉の癖にあり日常の生活環境によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢の改善
姿勢矯正
遺伝的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全に改善するのは無理です。
一方、遺伝的でない姿勢の歪みは通常治すことができます。
姿勢を改善するには、体操やエクササイズなどの運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨・骨盤矯正などがある。
その中でも整体の施術は特に有効だと考えられます。
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