姿勢
姿勢を治す方法
姿勢を治したいと思っていませんか？。
姿勢が悪くなる要因には二つあります。
一つ目は、先天的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような人は、全体の内ごくわずかです。
おおくの姿勢が悪い人の場合要因は筋肉の癖にあり日常生活の生活環境によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢
姿勢の治し方
遺伝的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理があります。
逆に、遺伝的でない姿勢の歪みはだいたいの場合改善することが可能です。
姿勢の改善には、エクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックや整体のような骨格矯正などがある。
その中でも整体やカイロプラクティックの施術は凄く有効だと考えられています。
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