姿勢改善
姿勢
姿勢を改善したいと思いませんか？。
姿勢が悪くなる要因には二つあります。
一つは、先天的（遺伝的）なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような方は、ごくわずかです。
多くの姿勢の悪い人の場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり日頃の生活によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢
姿勢
先天的（遺伝的）なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理です。
対して、後天的な姿勢の歪みはだいたいの場合改善することができます。
姿勢を矯正するには、エクササイズなどの運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨・骨盤矯正があります。
その中でも整体やカイロプラクティックの施術はとても効果的だと考えられます。
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