姿勢の改善
姿勢矯正
姿勢姿勢を治す方法を知りたいと思いませんか？。
姿勢が歪む原因には二つあります。
一つは、先天的（遺伝的）なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような人は、全体の内ごくわずかです。
多くの場合要因は筋肉の癖にあり常日頃の生活によって姿勢が歪んでいます。
姿勢改善
姿勢の矯正
遺伝的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背の場合は完全な状態に治すのは無理があります。
一方、遺伝的でない姿勢の悪さはほとんどの場合治すことができます。
姿勢を改善するには、体操やエクササイズなどの運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨・骨盤矯正などがある。
その中でも整体の治療は凄く有効だと考えられています。
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