姿勢
姿勢
姿勢を改善したいと思いませんか？。
姿勢が悪くなる原因には二つあります。
一つは、先天的（遺伝的）なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような方は、全体の内ごく少数です。
おおくの姿勢が悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日常生活の生活環境によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢の矯正
姿勢の治し方
遺伝的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などの場合は完全に改善するのは無理です。
逆に、後天的な姿勢の悪さは一般に改善することができます。
姿勢の矯正には、体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような骨格矯正などがあります。
その中でも整体の施術は特に効果的だと考えられます。
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