姿勢矯正
姿勢の改善
姿勢で悩んでいませんか？。
姿勢が歪む原因や要因には二つあります。
一つ目は、遺伝的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような人は、ごく少数です。
多くの姿勢の悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日常生活の生活によって姿勢が歪んでいます。
姿勢の改善
姿勢
先天的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全に改善するのは無理があります。
一方、後天的な姿勢の悪さはほとんどの場合治すことが可能です。
姿勢の改善には、エクササイズや体操などの運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正があります。
その中でも整体の治療は特に効果的だと考えられます。
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