姿勢の矯正
姿勢を治す方法
姿勢を治したいと思っていませんか？。
姿勢が悪くなる要因には二つあります。
一つは、先天的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような人は、ごくわずかです。
多くの姿勢の悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日常生活の生活習慣によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢改善
姿勢矯正
先天的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全に改善するのは無理があります。
逆に、先天的でない姿勢の悪さは通常改善することができます。
姿勢を矯正するには、エクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨・骨盤矯正があります。
その中でも整体やカイロプラクティックの治療はとても有効だと考えられます。
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