姿勢
姿勢改善
姿勢姿勢を治す方法を知りたいと思いませんか？。
姿勢が悪くなる要因には二つあります。
一つ目は、先天的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような方は、ごく少数です。
多くの場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日頃の生活習慣によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢の矯正
姿勢の治し方
先天的（遺伝的）なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全に改善するのは無理です。
それに対して遺伝的でない姿勢の悪さは通常改善することができます。
姿勢を矯正するには、体操やエクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正などがある。
その中でも整体の施術はとても有効だと考えられます。
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