姿勢を治す方法
姿勢の矯正
姿勢を改善したいと思いませんか？。
姿勢が悪くなる原因や要因には二つあります。
一つは、遺伝的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような方は、ごくわずかです。
おおくの人は要因は筋肉や靭帯の癖にあり常日頃の生活環境によって姿勢が歪んでいます。
姿勢改善
姿勢
先天的（遺伝的）なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全に改善するのは無理です。
逆に、先天的でない姿勢の歪みはほとんどの場合改善することができます。
姿勢を矯正するには、体操やエクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正などがある。
その中でも整体の施術は凄く有効だと考えられています。
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