姿勢の治し方
姿勢改善
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が悪くなる要因には二つあります。
一つは、先天的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような人は、ごく少数です。
多くの場合原因は筋肉の癖にあり日常の生活環境によって姿勢が歪んでいます。
姿勢改善
姿勢の改善
遺伝的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理があります。
一方、先天的でない姿勢の歪みはだいたいの場合改善することができます。
姿勢を改善するには、エクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックや整体のような骨格矯正などがあります。
その中でも整体の治療は凄く有効だと考えられています。
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